A Osteoporose ou Densidade Mineral Óssea (DMO) diminuída é a perda de massa óssea que ocorre durante o envelhecimento ao secundária a alguma enfermidade. Dessa forma, ocorre a diminuição da absorção de minerais e cálcio, provocando a fragilização dos ossos e aumentando o risco de fraturas.
Mais comum em mulheres é uma doença silenciosa e evolui de maneira assintomática, necessitando de um acompanhamento médico para diagnosticar e iniciar o tratamento. Esta doença predispoõe fraturas nos ossos. Assim como a perda de massa óssea, podendo causar os seguintes sintomas:
- Dor crônica, geralmente na região lombar;
- Deformidades ósseas, como a redução de estatura durante o envelhecimento;
- Fraturas no colo do fêmur, ou coluna vertebral;
- Encolhimento dos membros;
- Sensibilidade óssea;
- Desenvolvimento de outras doenças.
Causa da Osteoporose
É causada pela desarmonia entre as células que produzem a substância óssea responsável pela formação e as células que destroem a substância óssea ligadas a reabsorção, não acontecendo então a remodelação da estrutura óssea. A perda de substância óssea fica tão evidente que as atividades cotidianas que demandam certo esforço dos ossos podem gerar fraturas.
Além disso, podem ser classificadas em primária e secundária, sendo que primária caracteriza-se com a deficiência de estrogênios e a secundária quando a perda de massa óssea relaciona-se a outras doenças.
Algumas outras causas podem ser consideradas como a deficiência de cálcio e vitamina D no organismo, o envelhecimento, menopausa, doenças e medicamentos. Assim como alguns fatores de risco, como:
- Sedentarismo;
- Tabagismo e alcoolismo;
- Histórico familiar;
- Baixa exposição solar;
- Medicações com corticoides
- Baixo peso corporal.
Tratamento
É importante o diagnóstico precoce e o acompanhamento de um profissional para interromper a perda óssea e recompor a massa óssea. Impedir o agravo da doença, prevenir fraturas e controlar a dor, também são pontos relevantes no tratamento.
medicamentos melhoram a resistência do osso impedindo a degeneração e incentivando a reconstrução. Um dos mais utilizados é a classe dos bifosfonatos que impedem a reabsorção óssea. Outras opções são: o anticorpo monoclonal denosumab, o PTH recombinante e terapia hormonal.
O tratamento não cirúrgico auxilia no fortalecimento das articulações e preserva a capacidade dos movimentos. Em determinadas situações, cirurgias são indicadas como a vertebroplastia e a cifoplastia, ambas aplicam cimento acrílico no interior da vértebra.
Algumas estratégias preventivas auxiliam de modo a retardar e evitar o surgimento ou agravo da Osteoporose. É preciso aderir a alguns cuidados e hábitos saudáveis em seu estilo de vida, incluindo:
- Adotar uma dieta com quantidades balanceadas de vitamina D e cálcio, se não forem suficientes, complementar com suplementos da vitamina e do mineral.
- Expor-se ao sol em horários apropriados incentivando a produção de vitamina D;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Evitar consumo excessivo de álcool e o fumo;
- Manter-se no peso ideal.
A escolha do tratamento dependerá do quadro e da causa da osteoporose, é importante observar aos primeiros sinais da doença e adotar um estilo de vida mais saudável.
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