O corpo produz insulina para regular os níveis de açúcar no sangue, mas a diabetes é uma doença crônica que pode ocorrer quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la corretamente. Isso pode resultar em níveis elevados de açúcar no sangue, que podem prejudicar os órgãos e tecidos do corpo.
Há dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2. O tipo 1 é uma doença autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células produtoras de insulina no pâncreas, enquanto o tipo 2 é mais comum e frequentemente se desenvolve devido à resistência à insulina.
Se você deseja aprender mais sobre a diabetes e como essa condição pode afetar sua vida, este artigo é para você!
Principais comorbidades da diabetes
Se não for bem controlado, a diabetes pode causar várias complicações de saúde. Algumas das principais complicações de saúde relacionadas a ela incluem:
1. Pessoas com diabetes têm um risco aumentado de doenças cardíacas, como ataques cardíacos e derrames, devido aos níveis elevados de açúcar no sangue que podem danificar as paredes dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de aterosclerose.
2. É uma das principais causas de doença renal crônica, pois níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os rins ao longo do tempo, reduzindo sua capacidade de filtrar os resíduos do sangue.
3. A diabetes pode danificar os vasos sanguíneos da retina, levando a problemas de visão, como retinopatia diabética e cegueira.
4. Pode causar danos aos nervos, especialmente nos pés e mãos, levando a dormência, formigamento e dor.
5. Pessoas diabéticas têm maior probabilidade de desenvolver infecções fúngicas, bacterianas e outros problemas de pele.
6. A diabetes pode causar problemas nos pés, como úlceras e amputações, porque pode danificar os nervos e os vasos sanguíneos dos pés, tornando-os mais propensos a infecções e problemas de cicatrização.
Como lidar com essa doença?
Para gerenciar a diabetes, é fundamental monitorar regularmente os níveis de açúcar no sangue. O medidor de glicemia é facilmente encontrado em farmácias e deve ser usado seguindo as instruções do médico e a frequência recomendada. Além disso, seguir um plano alimentar saudável é essencial. Para isso, deve-se incluir alimentos ricos em nutrientes e evitar alimentos processados e açucarados. É importante buscar a ajuda de um nutricionista para desenvolver um plano adequado às necessidades individuais.
O exercício físico também é importante. A prática regular de atividade física pode aumentar a sensibilidade à insulina e, consequentemente, ajudar a controlar o açúcar no sangue. Antes de iniciar um programa de exercícios, é fundamental consultar o médico para garantir que seja seguro e adequado à condição individual.
O gerenciamento da diabetes também requer a tomada de medicação conforme prescrita pelo médico. Alguns pacientes precisam tomar insulina ou outros medicamentos para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Além disso, é fundamental realizar exames regulares e check-ups com o médico para monitorar a saúde e detectar precocemente quaisquer complicações.
Portanto, para gerenciar a diabetes adequadamente, é necessário monitorar regularmente os níveis de açúcar no sangue, seguir uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente, tomar medicação conforme prescrita e fazer exames regulares com o médico. Com atenção e cuidado constantes, os pacientes diabéticos podem ter uma vida saudável e produtiva.
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