O que fazer na gestação para garantir saúde para o bebê?
A descoberta de uma gravidez é um momento único. Esse novo cenário na vida de uma mulher pode trazer alegria, amor, medo e insegurança. Por isso, para uma gestação tranquila e saudável, a futura mãe deve estar atenta a uma série de fatores.
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Cuidados.. →
7 dicas para aumentar a longevidade
O brasileiro está vivendo mais. A última projeção divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontou que a expectativa de vida é a maior já registrada no país, chegando aos 79,6 anos para as mulheres e 72,5 para os homens.
Para aumentar a longevidade, é.. →
Testosterona: 7 formas naturais de aumentar
A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, produzido pelos testículos. As mulheres apresentam uma produção pequena nos ovário. E as glândulas supra-renais (presentes em ambos os sexos) também produzem pequenas quantidades.
Durante a puberdade nos meninos, a testosterona.. →
Suplementação de iodo: entenda o que é isso
A deficiência de iodo pode acarretar mau funcionamento da tireoide. Tal condição é preocupante, uma vez que esse distúrbio está relacionado a doenças como o bócio endêmico e até mesmo o câncer. Já nos bebês que ainda não nasceram, a deficiência do mineral pode resultar em atraso mental… →
Como prevenir o diabetes?
Quando olhamos para os hábitos alimentares adotados pelas pessoas que estão à nossa volta, percebemos o quanto a nossa dieta é ruim. A ingestão de alimentos industrializados, frituras, todo o tipo de gorduras e doces leva ao aparecimento de diversas doenças que prejudicam o nosso corpo, dentre.. →
Mitos e verdades sobre a diabetes
Medo da insulina, descrença sobre a gravidade da doença, dúvidas sobre a eficácia do tratamento… Esses são apenas alguns dos questionamentos frequentemente realizados por pacientes de diabetes. Para saber o que realmente deve ser levado a sério e o que não passa de um grande mito, fique.. →
Quando se preocupar com o nódulo na tireoide
Um nódulo na tireoide nada mais é que uma massa formada de tecido tireoidiano ou um cisto com líquido no interior, que se forma na glândula localizada em frente ao pescoço.
Ter nódulo desse tipo é relativamente comum. Muitos nem sequer estão cientes da existência dele, a não ser que.. →
Síndrome dos ovários policísticos: o que é e como tratar
A síndrome dos ovários policísticos trata-se de problema hormonal de certa forma frequente nas mulheres que se encontram em idade fértil, ou seja, no período reprodutivo. Os ovários policísticos são definidos em razão de um aumento no tamanho dos ovários, que, por sua vez, desenvolvem bolsas.. →
Como controlar o colesterol alto
Dados do Ministério da Saúde apontam que algo como 40% da população brasileira tem colesterol alto, condição associada a sérios problemas, tais como acidente vascular cerebral e infarto de miocárdio.
O colesterol, quando descontrolado, fica concentrado nas artérias – o que leva à.. →
Osteoporose: sintomas, causas e tratamento
A Osteoporose ou Densidade Mineral Óssea (DMO) diminuída é a perda de massa óssea que ocorre durante o envelhecimento ao secundária a alguma enfermidade. Dessa forma, ocorre a diminuição da absorção de minerais e cálcio, provocando a fragilização dos ossos e aumentando o risco de fraturas.
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